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Vier Paare
Zwei TrainerInnen
Sechs Themen
"Wir verstehen uns!"
Bewusst machen, was Verständnis fördert.
"Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!"
Gefühle offen aussprechen.
"Wir kommen einen Schritt weiter!"
Meinungsverschiedenheiten lösen.
"Stress, Partnerschaft und Kommunikation"
Grundlagen des Stressgeschehens.
"Reaktionen und Strategien bei Stress"
Probleme lösen und stress vermindern
"Als Paar stark gegen Stress!"
Notfallstrategien und Ressourcen